Technik

Published on November 12th, 2013 | by Sonja

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Den richtigen Ergometer finden

Was ist ein Ergometer?
Bei einem Ergometer handelt es sich um ein stationäres Trainingsfahrrad. Durch Messung der Körperfunktionen und gezielte Steuerung können, durch den Ergometer, besondere Trainingseffekte erzielt werden.

Welche Ausstattung haben die einzelnen Ergometer?
Solch ein Ergometer verfügt im Normalfall über eine Leistungsanzeige in Watt. Durch diese Anzeige können erbrachte Leistungen gründlich kontrolliert werden. Die Kettler Ergometer sind hierbei besonders innovativ. Bei Ihnen ist unter anderem ein IPN-Test integriert. Dadurch werden persönliche Trainingspulsziele errechnet und aufgrund dieser Ergebnisse ein individueller Trainingsplan erstellt. Dieser Trainingsplan wird hierbei auch ständig aktualisiert und den bisher erzielten Leistungen angepasst.
Pulsempfänger sind also natürlich integriert und die Ergometer verfügen auch über Trainingscomputer mit PC-Schnittstellen. So bekommt man genau Leistungsdaten geliefert und kann besonders effektiv trainieren.
Bei der Bauart der modernen Kettler Ergometer wird auch darauf geachtet, dass die entstehende Belastung, aber auch die Haltung dem Vorbild Fahrrad möglichst genau angepasst sind. Dadurch werden natürlich die Trainingseffekte des Fahrradfahrens optimiert.

Wie sind die Ausmaße des Ergometers?
Ein Ergometer ist aufgebaut natürlich ein wenig sperriger, als ein normales Fahrrad, da unterhalb der Räder noch Füße angebracht sind, die für die nötige Stabilität während des Trainings sorgen. Werden sie nicht gebraucht, können Sie jedoch in einer Ecke des Zimmers verstaut werden und sind somit aus dem Weg.

Wie sieht der Komfort der Ergometer aus?
Ein Kettler Ergometer ermöglicht eine bequeme Sitzhaltung für den Sportler. Es ist ebenfalls möglich die Fitnessgeräte an die jeweilige Körpergröße anzupassen. Diese Anpassung ist ohne großen Aufwand möglich. Somit geht auch der Trainingsspaß nicht aufgrund von langen Auf- und Umbauphasen verloren.
Wie bereits erwähnt verfügen die Kettler Ergometer über viel Technik, Durch diese Technik erhält der Sportler genaue Leistungsdaten und kann seine Ergebnisse über stark verbessern. Bekanntlich erhöht sich die Motivation und der Spaß am Training mit steigenden und sichtbaren Ergebnissen. Bei den Ergometern wird einem der erreichte Erfolg vor Augen geführt.

Beitragsbild
Bildquelle: flickr.com
Bildrechte: Martin Leclercq


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